Train together Stay together

Untuk mau mulai¬†bergaya hidup sehat itu memang gak semudah membalikkan telapak tangan, misalnya rutin olahraga. Hampir kebanyakan orang susah banget untuk menghancurkan tembok rasa males berolahraga, padahal sudah tau kalau olahraga sama sekali gak bikin rugi. Justru bermanfaat baik jangka pendek dan jangka panjang bagi tubuh kita, secara fisik dan emosional. Ada orang yang mau…